• page_banner

Zprávy

Vaši registraci používáme k poskytování obsahu způsobem, se kterým jste souhlasili, a k tomu, abychom vám lépe porozuměli.Chápeme, že to může zahrnovat reklamy od nás a třetích stran.Z odběru se můžete kdykoli odhlásit. Více informací
Vitamin B12 vyživuje vaše tělo mnoha důležitými způsoby, od podpory nervového systému po pomoc při tvorbě červených krvinek.Proto může být nedostatek tohoto vitamínu zákeřný.Váš zrak vám však může říci o nedostatku vitamínu B12.
Nedostatek vitaminu B12 se může vyvíjet pomalu, takže stav je „skrytý,“ vysvětluje Harvard Medical School.
To může způsobit, že se příznaky objeví postupně a časem se zhorší.Nástup však může být i poměrně rychlý.
Medanta Medical Institute vysvětluje, že pokud vám chybí B12, který ovlivňuje zrakový nerv, můžete zaznamenat rozmazané vidění.
Medanta říká: „To se stane, když nedostatek způsobí poškození zrakového nervu, který vede do vašeho oka.
„V důsledku tohoto poškození jsou nervové signály z oka do mozku narušeny, což má za následek špatné vidění.
"Tento stav se nazývá optická neuropatie a léčba doplňky B12 může často zvrátit poškození."
Ačkoli rozmazané vidění může naznačovat nedostatek vitamínu B12, není to jediný příznak onemocnění.
Různé příznaky mohou být matoucí, ale vědět, co hledat, může být užitečné, vysvětluje Harvard Medical School.
Pokud se domníváte, že máte nedostatek vitamínu B12, zdravotnická služba vám doporučí, abyste okamžitě kontaktovali svého praktického lékaře.
Uvádí: „Je důležité co nejdříve diagnostikovat a léčit anémii způsobenou nedostatkem vitaminu B12 nebo kyseliny listové.
"Je to proto, že zatímco se mnoho symptomů léčbou zlepší, některé problémy způsobené touto nemocí mohou být nevratné."
Dobrou zprávou je, že nedostatek B12 lze obvykle zjistit na základě vašich příznaků a potvrdit krevním testem.
Další akce budou záviset především na příčině situace.Léčba se tedy může lišit v závislosti na tom, na co je zaměřena.
Existuje také několik dobrých potravinových zdrojů vitamínu B12, jako je maso, losos a treska, mléko a mléčné výrobky a vejce.
Vzhledem k tomu, že jsou živočišného původu, mohou ti, kteří se stravují vegansky a na rostlinné bázi, často bojovat s dosažením svých cílů B12.Lze jim však pomoci například pomocí doplňků výživy.
Procházejte dnešní přední a zadní obálky, stahujte noviny, objednejte si zadní čísla a získejte přístup k historickému archivu novin Daily Express.


Čas odeslání: 23. září 2022